Dodano dnia: 05.01.2018 o godz: 18:37 | Numer ID: 8816
Link nie działa/spam ?

Trening umysłu dla seniorów nie musi być uciążliwy

W naszym kraju w czasie ostatnich 50 lat, liczba osób powyżej 60 roku życia wzrosła blisko 4-krotnie. Wraz ze starzeniem się społeczeństwa coraz więcej osób dotyka problem chorób związanych z wiekiem, do których należą między innymi zaburzenia pamięci. Jednakże utrata pamięci nie jest integralnym elementem procesu starzenia się, a możliwości zapamiętywania zmniejsza się tylko nieznacznie wraz z upływem lat.
Nasza pamięć jest pod pewnymi względami mocno zbliżona do mięśni. Jeżeli nie będziemy poddawać jej regularnym ćwiczeniom, w krótkim czasie osłabnie i zacznie solidnie szwankować. Właśnie dlatego należy regularnie ćwiczyć naszą pamięć. Tyczy się to zwłaszcza osób w starszym wieku. Trening pamięci dla seniorów to doskonały sposób na to, aby jak najdłużej funkcjonować pod względem intelektualnych w świetnej formie.

Idealnie jest rozpocząć trening umysłu dla seniorów zanim wystąpią pierwsze problemy z pamięcią. Dzięki temu uchronimy się przed zanikami pamięci. Nie oznacza to jednak, że osoby, w przypadku których trudności z pamięcią już się pojawiły nie mogą rozpocząć ćwiczeń. Naprawdę prostym ćwiczeniem, jakie można wykonywać w domu jest rozwiązywanie krzyżówek. Obecnie działa jednak szereg firm, które zajmują się prowadzeniem profesjonalnego treningu umysłu. Takie ćwiczenia opracowywane są przez specjalistów mających obszerną wiedzę na temat pracy ludzkiego umysłu i zmian jakie w nim zachodzą na przestrzeni życia. Mogą to być ćwiczenia pamięci i koncentracji jakie proponuje Akademia Umysłu Senior. Znajdziemy tu specjalnie zaprojektowane gry komputerowe, które zapewniają efektywny trening umysłu dla seniora. Załączony poradnik podpowiada jak należy ćwiczyć umysłu podczas codziennych czynności, a także jak wykonać go z użyciem gier logicznych.
Aby trening pamięci dla seniora przyniósł efekty, należy wykonywać go regularnie - wystarczy nawet 15-20 minut dziennie. Jak widać trening umysłu dla seniorów wcale nie musi być uciążliwy, a dzięki niemu nasz umysł będzie sprawny przez długie lata.

Szczegóły strony www.senior-akademia.pl:

Komentarze do strony: www.senior-akademia.pl

Dodaj swój komentarz

Token:

Podlinkuj stronę www.senior-akademia.pl

Trening umysłu dla seniorów nie musi być uciążliwy
Trening umysłu dla seniorów nie musi być uciążliwy
Trening umysłu dla seniorów nie musi być uciążliwy
-

Najnowsze tagi związane z kategorią:

pozycjonowanie (86), motoryzacja (36), nieruchomości (38), wakacje (33), samochody. (28), budownictwo (31), blog (39), usługi (51), Warszawa (76), transport (29), Fotografia ślubna (25), ślub (26), marketing (32), odchudzanie (29), Pozycjonowanie stron (35), Łódź (35), meble (52), porady (48), sklep (36), fotografia (27), lodz (32), uroda (49), sklep internetowy (26), kraków (32), dieta (38), finanse (46), katalog (30), portal informacyjny (26), mieszkania (33), medycyna (30), katalog stron (42), samochody (37), reklama (49), strony www (33), portal (61), turystyka (26), sklepy internetowe (25), biznes (33), strony internetowe (33), zdrowie (80)